Magnesium Malaat met P-5-P
Magnesium malaat is een zeer absorbeerbare vorm van magnesium die de voordelen van dit mineraal, samen met de voordelen van appelzuur combineert, om bij te dragen aan het proces van het omzetten van voedsel in ATP, de energiebron van het lichaam.
Magnesium mogen we met recht een gezondheidsduizendpoot noemen. Zo speelt het mineraal een rol bij botaanmaak, het behoud van sterke botten en is het van belang voor sterke tanden. Ook wordt magnesium aangeraden voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen. En het lijstje is nog langer, de gezondheidsduizendpoot helpt namelijk de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden. Bovendien heeft het mineraal een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid. Tenslotte speelt dit mineraal een sleutelrol in de functie van spieren en zenuwen.
€ 22,90
Beschrijving
Organisch gebonden magnesium zoals magnesium malaat wordt beter opgenomen dan anorganische magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat.
Magnesium malaat is een verbinding van magnesium en appelzuur. Het is klinisch aangetoond dat deze vorm goed is om te ontspannen en om de spiercellen van energie te voorzien. Appelzuur is een metaboliet in de citroenzuurcyclus. Bijna alle energie in de cellen wordt geproduceerd in de citroenzuurcyclus. Magnesium malaat vormt een belangrijk onderdeel van vele enzymen om in de ATP synthese energie vrij te maken uit een aërobe verbranding waardoor geen melkzuur wordt gevormd na inspanning.
Magnesiumsupplementen in hoge doseringen kunnen laxerend werken en diarree veroorzaken, met name de chloride- en citraatvormen. Magnesium tauraat en Magnesium malaat hebben beide een bijzonder hoge biologische beschikbaarheid waardoor klachten als diarree bijna nooit voorkomen.
Wanneer welke magnesium?
Er is een keur aan magnesiumverbindingen die in supplementen worden gebruikt. De ene vorm is beter dan de andere. In het algemeen is magnesium uit een supplement beter opneembaar dan magnesium uit voedingsmiddelen en dat komt omdat de magnesium in voeding gebonden is aan allerlei stoffen waardoor onze spijsvertering flink veel moeite moet doen om magnesium op te nemen. De effectiviteit van magnesiumsuppletie wordt bepaald door de juiste keuze.
Ingrediënten
Magnesium Malaat, Pyridoxaal-5-Fosfaat (Vitamine B6), natuurlijke sinaasappel aroma (smaakstof).
|
Samenstelling |
Samenstelling per maatlepel (1 gram) |
%RI* |
| Magnesium (malaat) | 150 mg | 40% |
| Vitamine B6 (P-5-P) | 1,2 mg | 87% |
Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
*RI = Referentie-Inname
Dosering
Neem 1 tot 2 gram per dag. Oplossen in water of een andere koude drank. Bij voorkeur na een maaltijd, tenzij anders wordt voorgeschreven.
Inhoud
120 gram
Bewaarvoorschrift
Droog en op kamertemperatuur bewaren (15-25 °C).
Veiligheid
Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.
Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar.
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
